Corsi di attività motoria
Costo del corso euro 110 per 50 lezioni garantite
Max 28 persone (serve un paio di scarpe pulite)
Obbligatorio il certificato medico
La definizione classica di “terza età”, rappresentata da individui di età superiore ai 60/65 anni, ormai è andata in disuso, infatti sempre più spesso troviamo persone cosiddette “anziane” svolgere attività fisico-sportiva che vivono in uno stato di salute e benessere psico-fisico. Oggi il termine “anziano” non si riferisce più all’età anagrafica ma all’età biologica, intesa come corretto stile di vita, efficienza motoria e dunque salute.
L’attività fisica della terza età è fondamentale per consentire un miglioramento della vita dell’individuo, per renderlo più sicuro in se stesso, consentendogli di scoprire meglio come il suo corpo funziona e interagisce con l’ambiente, evitando in tal modo il deterioramento fisico dovuto all’avanzare dell’età e riducendo anche il rischio di infortuni. L’attività fisica costante, insieme a una corretta alimentazione sono aspetti fondamentali per consentire una longevità ottimale e insieme rappresentano il corretto stile di vita dell’individuo.
Sede dei corsi
1) Impianto sportivo Ugo Pozzan, via Marconi 31 S. Martino B. A.
Da ottobre a fine maggio 2027
Si avvisa che gli orari potrebbero subire piccole variazioni
Il lunedì e giovedì – docente Filippozzi Silvia – 1° corso dalle 9.00 alle 10.00
Il martedì e venerdì – docente Filippozzi Silvia – 1° corso dalle 9.00 alle 10.00 – 2° corso dalle 10.00 alle 11.00 – 3° eventuale terzo corso dalle 11.00 alle 12.00 nel caso ci fossero ulteriori richieste —————————————————————————-
–2) PALESTRA TODARO VIA SERENA 5 S. MARTINO B. A.
Docente dato da “Progetto per gioco”
Il martedì e giovedì dalle 9.00 alle 10.00 in attesa di conferma dal direttore didattico
Minimo per ogni corso 20 iscritti